성공적인 하루를 위한 앤드류 후버만 루틴 10가지 총정리

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요즘 ‘갓생 살기’가 유행하고 있죠? 이러한 트렌드는 하루를 최대한 효율적으로 살아가고, 성공적인 하루를 보내고 싶은 현대인들의 욕망이 반영 됐다고 할 수 있겠습니다. 스탠퍼드 대학교 의과대학 교수이자 신경과학자인 앤드류 후버만(Andrew Huberman)은 이러한 현대인들을 위해 “Huberman Lab”이라는 팟캐스트를 운영하며 신경과학과 관련된 주제들을 대중에게 쉽게 설명하고 있습니다. 앤드류 후버만 박사가 소개하는 성공적인 하루를 보내기 위한 앤드류 후버만 루틴 10가지를 자세하게 설명드리도록 하겠습니다.

20대 남성의 생생한 오목가슴 수술 (너스바 수술 후기)

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필자는 20대 중반의 군필 성인 남성으로, 고등학생 때부터 오목가슴이라는 콤플렉스로 인한 스트레스를 받았었습니다. 대학 졸업 후 취업을 앞둔 시기에 오목가슴 수술 (너스바 수술)을 결심했고 글 작성을 하는 지금으로부터 약 3주 전 오목가슴 수술을 받고 일주일 전 퇴원을 했습니다. 오목가슴으로 인해 너스바 수술을 고민하고 있는 분들을 위해 작성된 너스바 수술 후기이니 도움이 되길 바랍니다. 수술을 진행하는 병원 그리고 개인 신체 건강에 따라 수술 후 경과가 다를 수 있다는 점 참고하시기 바랍니다.

오목가슴 수술의 모든 것 (너스바 수술 후기, 병원 추천 Best 4)

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오목가슴과 새가슴은 흉곽 변형으로 인한 대표적인 가슴 질환입니다. 오목가슴은 심할 경우 폐와 심장을 짓눌러 가슴 통증이나 호흡에도 영향을 끼칠 수 있는데요, 또한 이는 외형적으로도 심리적 스트레스를 유발할 수 있습니다. 오목가슴 수술 방법 중 가장 간단하면서도 안전한 수술인 너스바 수술에 대해 자세히 알아보고 너스바 수술 후기 및 오목가슴 수술 병원 추천에 대해 알아보겠습니다.

영어회화 공부법 추천, 영어회화 학원 갈 필요없는 이유

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영어회화 공부를 시작할려고 하시나요? 영어회화 공부 어떻게 시작해야할지 몰라 무작정 영어회화 학원을 등록할려고 하시나요? 시대가 빠르게 변화하면서 영어 공부 방법이 다양해지고 있는데요, 무엇보다 기존의 학교나 학원에서 배우는 영어 공부 방법은 점점 시대에 뒤떨어진 교육 방식이 되고 있습니다. 빠르게 변화하는 시대에 맞는 최고의 영어회화 공부 방법 및 이에 대한 근거를 설명드리도록 하겠습니다.

OPIc 오픽 등급 및 오픽 100% 고득점 꿀팁 안내

오픽 등급 및 오픽 시험 꿀팁 썸네일

오픽(OPIc) 시험을 준비하고 계신가요? 취업 준비 시에 유용한 영어 회화 인증 시험에는 토익 스피킹 (일명 토스) 그리고 오픽 시험이 있는데요, 오픽 시험의 경우 삼성전자가 공채 요건에 포함시키면서 국내 기업에 급속도로 확산됐습니다. 오픽 등급 및 오픽 서베이 꿀팁, 오픽 유튜버 추천 등 오픽 시험에 관련된 정보들을 A부터 Z까지 상세히 안내해드리도록 하겠습니다.